Thérapies manuelles au service du mouvement


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Détente

Le massage suédois

« Maximisez la capacité de mouvement de votre corps »

  • L’objectif derrière le soin

Per Henrik Ling (1776-1839), une des figures importantes de la massothérapie moderne et des thérapies du mouvement, a décrit le massage suédois dans un protocole de soin appelé à l’époque « gymnastique médicale ». L’objectif du massage était de reproduire sur le corps les effets bénéfiques de la gymnastique.

Le soin s’adresse donc directement au système locomoteur en favorisant une amplitude de mouvement optimale. Les manœuvres visent à agir sur l’élasticité des muscles et des tendons ainsi que sur le relâchement musculaire. Certaines techniques agissant plus particulièrement sur le système nerveux, font aussi du massage suédois une expérience de détente psychologique et physique unique.

  • Le massage en pratique

Lors du traitement, des mouvements longs et fluides sont appliqués sur un groupe de muscles ou sur un muscle isolé. Des techniques de drainage sont ajoutées pour favoriser le désengorgement des tissus et l’évacuation des toxines. Enfin, les manœuvres sont dirigées vers le cœur dans le but de soulager la circulation de retour.

Le rythme, l’intensité, la durée et la vitesse des mouvements peuvent varier en fonction des préférences de chacun. Le massage suédois peut être doux et relaxant ou plutôt énergique tout en restant enveloppant. Il peut se donner d’une manière globale ou encore être ciblé sur certaines parties spécifiques du corps.

C’est pourquoi nous prendrons le temps de discuter de vos attentes et vos besoins avant de commencer votre traitement pour déterminer quelle approche vous conviendra le mieux.

Le massage lomi-lomi

« L’harmonie du corps et de l’esprit »

  • La nature pour inspiration

Le lomi-lomi est un massage traditionnel inspiré par la nature océanique et la culture des îles de Polynésie. À Hawaï, le massage s’imprègne de la sagesse « Huna », véritable art de vivre qui tend à harmoniser les relations intérieures comme extérieures (le physique et le mental, la relation aux autres et à l’environnement,…). Un des principes importants de cette philosophie est de vivre le moment présent, d’être attentif et réceptif pour mieux accueillir ce qui est. C’est ce à quoi vous invite ce soin.

Dans sa forme actuelle, le lomi-lomi et ses mouvements rappellent la danse traditionnelle appelée « Hula » qui encourage la circulation des flux d’énergie. Ce massage de détente permet de reconnecter avec soi-même en soulageant autant les tensions physiques qu’émotionnelles.

  • Le massage en pratique

Les manœuvres se démarquent par leur fluidité ainsi que leur amplitude dans ce traitement d’une heure minimum où les avant-bras, les poings et les paumes du praticien miment le mouvement des vagues pour créer un sentiment d’unité. À l’image du ressac, tantôt doux tantôt puissant, le lomi-lomi  apaise tout en mobilisant les muscles avec tonicité.

Pour compléter l’expérience, j’utilise de l’huile de calophylle ou « tamanu » en polynésien, qui présente des propriétés anti-inflammatoire, antalgique, circulatoire ainsi que cicatrisante.

Reçus pour assurance

Un massage de détente est également disponible Sur chaise

Relaxation et
gestion du stress
Douleurs articulaires et musculaires
Performance
sportive

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rel_msg_hawaiiMassage Hawaien Lomi-lomi

+ Favorise le lâcher-prise
+ Libère du stress et de l’anxiété
+ Rétablie l’harmonie corps et esprit

rel_msg_thaiMassage Thai des pieds

+ Stimule tous les organes du corps
+ Évacue le stress
+ Détend les muscles du pied et de la jambe

rel_msg_chaise_200Le Massage sur Chaise

+ Relâche les tensions majeures
+ Aide à la réduction du stress
+ Apporte une détente tonifiante et un regain d’énergie

rel_msg_sue_200Le Massage Suédois

+ Élimine les tensions musculaires et les raideurs articulaires
+ Diminue les sensations de fatigue et de stress
+ Améliore la flexibilité

dou_msg_chaiseLe Massage Thérapeutique sur Chaise
+ Soulage les douleurs ou tensions musculaires localisées dans :
- le cou et le dos
- les avant-bras et les mains
- les épaules

dou_orthoL’Orthothérapie

+ Traite les douleurs articulaires et musculaires
+ Améliore la posture et la mobilité articulaire
+ Draine et nourrit les tissus

dou_msg_therLes Massages Thérapeutiques
+ Pour soulager les jambes lourdes
+ Pour dégager les bronches
+ Pour améliorer le transit intestinal

perf_msg_compeLe Massage Sportif en compétition

+ Facilite le démarrage de l’échauffement
+ Optimise la récupération
+ Aide l’élimination des déchets métabolique

perf_assoupLe Programme d’Assouplissement

+ Entretient la souplesse musculaire
+ Améliore le geste technique
+ Prévient l’apparition de la douleur

perf_tapeLe Tape Neuro proprioceptif

+ Améliore la fonction articulaire
+ Soulage ou traite la douleur
+ Améliore la proprioception
+ Favorise la circulation sanguine et lymphatique

perf_msg_sportifLe Massage Sportif à l’entrainement

+ Aide la récupération
+ Améliore la performance
+ Limite les risques de blessure

Horaires: 

  • Lundi de 10h à 19h

  • Mardi de 10h à 19h

  • Mercredi de 11h à 19h ( En clinique)

  • Jeudi de 12h30 à 20h30 

    (En clinique)
  • Vendredi de 11h à 19h ( En clinique)

  • Fin de semaine sur demande

Coordonnées:

Kinésport Delphine Leray 
455, boulevard de l'Hôpital
Gatineau - Qc, J8T 7X7

Cellulaire: 819.921.2213

Courriel: info@kinesport.ca

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