Thérapies manuelles au service du mouvement


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Sportive

La méthode d’application ainsi que la durée du massage dans le cadre sportif, varient en fonction du moment choisi. Les structures musculo-squelettiques sollicitées par la pratique du sport peuvent en effet bénéficier du massage sur plusieurs plans :

– l’entretien,
– l’activation,
– la récupération, voire la réparation

Massage sportif en période d’entrainement

« Pour un entretien optimal des muscles et articulations »

Le massage à l’entrainement a pour but de prévenir, dans la mesure du possible, certaines blessures sportives en maintenant la souplesse des différents tissus. Ces techniques améliorent la qualité du jeu mécanique et les capacités d’ajustement (métabolique, neuro-musculaire) des structures afin d’optimiser la performance.

Les traitements habituent les tissus à des sollicitations variables, facilitent le drainage et les échanges métaboliques, entrainent la vigilance proprioceptive et éduquent la détente musculaire.

  • Le massage en pratique

La durée du traitement varie en fonction de l’étendue choisie. Le soin peut se limiter aux segments les plus sollicités par le sport ou se donner de façon plus globale afin de cibler l’équilibre neuro-musculaire.

Un grand choix de manœuvres est accessible pour obtenir un effet sédatif ou évoquer avec plus d’intensité la relance d’activité. Enfin, l’installation se veut confortable dans le but de favoriser le relâchement.

Reçus pour assurance

Pour vous renseigner au sujet des traitements sportifs disponibles lors d’une compétition ou d’un camp d’entrainement, veuillez consulter la rubrique suivante:

En compétition ou en camp

Relaxation et
gestion du stress
Douleurs articulaires et musculaires
Performance
sportive

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rel_msg_hawaiiMassage Hawaien Lomi-lomi

+ Favorise le lâcher-prise
+ Libère du stress et de l’anxiété
+ Rétablie l’harmonie corps et esprit

rel_msg_thaiMassage Thai des pieds

+ Stimule tous les organes du corps
+ Évacue le stress
+ Détend les muscles du pied et de la jambe

rel_msg_chaise_200Le Massage sur Chaise

+ Relâche les tensions majeures
+ Aide à la réduction du stress
+ Apporte une détente tonifiante et un regain d’énergie

rel_msg_sue_200Le Massage Suédois

+ Élimine les tensions musculaires et les raideurs articulaires
+ Diminue les sensations de fatigue et de stress
+ Améliore la flexibilité

dou_msg_chaiseLe Massage Thérapeutique sur Chaise
+ Soulage les douleurs ou tensions musculaires localisées dans :
- le cou et le dos
- les avant-bras et les mains
- les épaules

dou_orthoL’Orthothérapie

+ Traite les douleurs articulaires et musculaires
+ Améliore la posture et la mobilité articulaire
+ Draine et nourrit les tissus

dou_msg_therLes Massages Thérapeutiques
+ Pour soulager les jambes lourdes
+ Pour dégager les bronches
+ Pour améliorer le transit intestinal

perf_msg_compeLe Massage Sportif en compétition

+ Facilite le démarrage de l’échauffement
+ Optimise la récupération
+ Aide l’élimination des déchets métabolique

perf_assoupLe Programme d’Assouplissement

+ Entretient la souplesse musculaire
+ Améliore le geste technique
+ Prévient l’apparition de la douleur

perf_tapeLe Tape Neuro proprioceptif

+ Améliore la fonction articulaire
+ Soulage ou traite la douleur
+ Améliore la proprioception
+ Favorise la circulation sanguine et lymphatique

perf_msg_sportifLe Massage Sportif à l’entrainement

+ Aide la récupération
+ Améliore la performance
+ Limite les risques de blessure

Horaires: 

  • Lundi de 10h à 19h

  • Mardi de 10h à 19h

  • Mercredi de 11h à 19h ( En clinique)

  • Jeudi de 12h30 à 20h30 

    (En clinique)
  • Vendredi de 11h à 19h ( En clinique)

  • Fin de semaine sur demande

Coordonnées:

Kinésport Delphine Leray 
455, boulevard de l'Hôpital
Gatineau - Qc, J8T 7X7

Cellulaire: 819.921.2213

Courriel: info@kinesport.ca

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